Boyun Bakımı
Banyo yaparken veya duş yaparken , boynunuzu yumuşak bir fırçayla fırçalayın. Boyun daireler çizerek fırçalanır. Böylece boyun kasları hareket eder ve elastikiyetini korur.
Boynunuza masaj yapın. Masaj yukarıdan aşağıya değil , aşağıdan yukarıya doğru yapılmalıdır. İki elinizi kullanın ve vurarak , boynun sağını solunu elleyerek masaj yapın yapın.
Bu hareketler boynun ön kısmının bakımı içindir. Şayet ensenizde bir gerginlik veya bir rahatsızlık varsa derhal doktora gidiniz. Ancak doktor sizi tedavi edebilir.
Boyun tedavisinde özel jimnastikler , özel aletler , özel duşlar ve hatta elektrik akımı kullanılmaktadır.
Cildi Tanıma
Cilt bakımından önce yapmanız gereken en önemli şeylerden biri cildi tanımaktır. Deri vücudu dış etkilerden koruyan organları örten bir dokudur. Şöyle ki vücudun her santimetresini kaplar ve muhafaza eder. Bunun yanı sıra çevreden gelen uyarmaları almak , vücut hareketini , sıvılarını düzenlemek , bazı salgılar yapmak için bir çok önemli görevleri vardır. Derinin içinde , dıştan gelen bir dokunmayı , duyu , sinirlerine veren birtakım cisimcikler , sayısı yerine göre değişen yağ ve ter bezleriyle kıl kökleri bulunur. Derinin kalınlığı insandan insana ve deriden deriye göre değişir.
Derinin Nefes Alması
Varis
Varisten Korunma:
Ayak üstü çalışanların, günün belirli zamanlarında bacaklarını yukarı kaldırarak dinlenmeleri çok iyi bir varisten korunma yöntemidir. Şişmanlığın bu hastalığa yakalanmaktaki rolü büyüktür. Ayrıca tansiyon , şeker , astma , romatizma gibi hastalıklarda varis yapabilir. Bazı hamileliklerden sonra bacak toplar damarları genişleyebilir. O zaman damar cidarlariyle birleşmeyen kapakcıklar görevini yapamaz hale gelir. Kendi ağırlığının tesiriyle yukarıdan aşağıya sızan kan da , aksi yönde çıkması gereken normal kan sütununa karşı koyar , o zamanbacakların bütün kan dolaşımı allak - bullak olur , atar damar kanı yine kalpten ayaklara doğru iter , fakat kağakçıkların zaptedemediği toplar damar kanı da aşağıya çöker. Bu durumda ayak bileği nahiyesinde bir tıkanma olur ve kan akımının dönüşü , derinin altı yerine , kasların içinde ilerleyen derindeki toplar damarlar yoluyla sapmak zorunda kalır. Derindeki toplar damarların kendilerinden beklenen görevi yapabileceklerine kanaat getirdikten sonra varisleri yok etmek en doğrusudur.
Yağ Bezleri
Salkım şeklinde olup alt deride bulunur ve mesamat denilen deliklerden mesamat kalanı vastasiyle derinin yüzeyine çıkan Sebum denilen ve derinin elastiki halini korumak amacıyla derinin üst kısmına yayılan yağlı bir madde salgıcısıdır. Bu yağ salgısı fazlalaştığı takdirde deri kalınlaşır. Gözenekleri genişletir , siyah noktalar ve sivilcelerin ürümesine meydan verir.
Yağ salgısı azaldığı zamanda deri incelir , gözenekler daralır , kuruyup kırışmaya başlar , yağ bezleri genel olarak kıl diplerine açılır ve kılların parlaklığını sağlar.
Makyaj Yapma
Makyaj Yapma Oyunu
Oyun Talimatları : Oyun açılınca ilk gelen ekrandan "play" tuşuna basarak oyunu başlatın. Makyaj yapmak istediğiniz kızı seçerek " next " tuşuna basın. Makyaj ekranı geldikten sonra sağ taraftaki menüden çeşitli bölgelere makyaj yapabilirsiniz. Seçtiğiniz makyaj malzemesini mouse ile tutup , sürükleyip kızın üstüne bırakın. Her türlü soru ve sorununuzu yorum olarak ekleyip , bizden yanıt alabilirsiniz.
Lazer Epilasyon Nedir
Makyaj'da Renk
Doğadaki varlıkların kendilerine özgü renkleri yoktur; yani renksizdirler. Bu yüzden karanlıkta varlıkların renklerini göremeyiz ancak bir ışık kaynağı olduğunda renkleri
görebiliriz. Renk yapay ya da doğal tüm objelerden yansıyarak gelen ışınların göz ile algılanarak hissedildiği bir görüntüdür. Her insanda doğuştan var olan estetik kaygının en önemli öğelerinden biri renktir. Bu estetik kaygılar kalıtımsal olduğu gibi eğitim ile de ortaya çıkabilir. İnsanların yaşadıkları tüm olayların etkisi altında kaldıkları bir gerçektir. Her insan farklı bir dünya görüşüne ve ruh haline sahiptir. Farklı renklerden hoşlanıyor olmaları bu nedene bağlanabilir. Toplumların yaşadıkları olaylar karşısında renk seçimlerini farklılaştırdıkları görülmüştür. Ayrıca renklerin bireyin motivasyonunda katkı sağlayan önemli bir araç olduğu da bilinmektedir.
Bundan yola çıkarakta makyaj için renk seçmekte kendinizi çok zorlamayın. İçinizden gelen , öncelikle sizin beğendiğiniz renkleri kullanmaya özen gösterin. Çünkü güzellik görecelidir...


